Renforcer son immunité permet de passer l’hiver tranquille ! Voici quelques conseils simples pour rester en forme : En prévention les conseils classiques ! Tout d’abord les premières mesures à ne pas oublier : ▪ Se laver régulièrement les mains avec du savon▪ Tousser et éternuer dans un mouchoir jetable ou dans le creux du bras▪ Aérer régulièrement …
Cure détox, conseils pour la réussir !
Une détox, pourquoi ? Nos ancêtres avaient l’habitude de pratiquer une cure pour épurer le foie deux fois par an, au rythme de la sève montante et descendante des plantes. Ils suivaient la nature et ils gagnaient en énergie et vitalité. Cela va favoriser une bonne assimilation des nutriments pour être en pleine forme. Et …
L’aromathérapie pour le système digestif et gynécologie
Formation en aromathérapie L’aromathérapie est très puissante aussi faut-il bien connaître son utilisation. C’est pourquoi j’ai suivi pendant une formation certifiante sur l’aromathérapie pour le système digestif et le gynécologie. Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, aromatologue et réflexologue, propose des formations à la carte. Elle a une approche très complète des huiles essentielles, à la …
Le secret des super centenaires des zones bleues
J’ai validé mon diplôme de naturopathe en soutenant mon mémoire le 29 juin 2016 🙂 Mon mémoire de fin d’étude en naturopathie était « le secret des super centenaires des zones bleues et quelles leçons en tirer en naturopathie ? » Je vais dans cet article présenter leurs points communs et ce qui m’a plu et que …
Affaiblir ses allergies grâce à Total Reset
Allergies, une méthode sans effet secondaire Les allergies sont en augmentation et peuvent être vite très perturbantes. La méthode Total Reset est une technique qui intègre les connaissances développées ces dernières années en immunothérapie aux découvertes les plus pointues dans le domaine d’équilibrage énergétique des hypersensibilités et des intolérances. Elle est indolore et sans effets …
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie, c’est quoi ? La naturopathie est un art de vivre qui permet de retrouver la santé ou de la conserver en utilisant des techniques naturelles. Elle se base sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme. Ainsi, elle vise à préserver et optimiser la santé globale en permettant au corps de se régénérer …
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